“Trauma is not what happens to you, but what happens inside you. Trauma is that scarring that makes you less flexible, more rigid, less feeling and more defended.”
We denken vaak dat trauma iets is wat je overkomt. Of dat iets een traumatische gebeurtenis is. Een gebeurtenis op zichzelf is echter nooit traumatisch. Wel ingrijpend. Of iets een trauma wordt, wordt bepaald door hoe jouw brein en zenuwstelsel reageren op de gebeurtenis in kwestie.
Bovenstaand citaat van Gabor Maté – Hongaars-Canadese arts, trauma-expert en schrijver – geeft aan dat de essentie van trauma, de verbroken verbinding met jezelf is. Je hebt iets meegemaakt wat té veel was, té lang duurde in relatie tot jouw mogelijkheden om ermee om te gaan. Het heeft je overspoeld. Je kon niet weg van de onveiligheid en je hebt jouw regie verloren. Of je hebt juist niet gekregen wat je wél nodig had, zoals emotionele veiligheid en verbinding in je kindertijd. Je raakte bevroren in je eigen beweging.
Het bevrorene laten ontdooien
De enige manier om overeind te blijven, was jezelf (onbewust) los te koppelen van je emoties en je lichaam. Je brein en je lijf zetten je in de overlevingsstand om de overweldigende pijn en dreiging van het trauma te onderdrukken. Niet echt voelen maar overleven in plaats van je echt levend en levendig te voelen.
(Onbewust) verdrongen trauma heeft grote invloed op zelfbeeld en zelfvertrouwen, het vertrouwen in mensen en hoe je naar de wereld kijkt. Zo zie je vooral het negatieve, stippelt doemscenario’s uit, bent continu alert op wat er mogelijk kan gebeuren. Het lijkt het beste om het maar alleen te doen, dan hoef je ook niemand te vertrouwen. Zo heeft trauma impact op je emoties, cognitie, (spanning in het) lichaam, gedrag en relaties. Leven is overleven geworden.
Heling is: je eigen mogelijkheden vergroten
Herstellen van trauma gaat over de verbinding met jezelf herstellen. Het bevrorene langzaam laten ontdooien, zodat er weer beweging kan komen.
Als je antwoord kunt geven, kun je het ‘te’ eraf halen. Ofwel: jouw individuele mogelijkheden vergroten om met het trauma om te gaan (hoewel het groot, veel en lang zal blijven). Helen betekent niet dat de schade verdwijnt, maar dat deze niet langer je leven beheerst.
Heling betekent terugkeren naar je lichaam en emoties. In het hier en nu ervaren wat je toen en daar niet kon voelen; juist omdat het je toen overspoelde. Dan ook kun je rouwen om wat je hebt verloren of nooit hebt ontvangen. En dan ontstaat er echt een lichter leven na trauma. Niet omdat je het oplost, maar omdat je het integreert.
BrightBlue inspireert coaches en therapeuten om hun eigen specialisatie te verdiepen door moeiteloos te werken met rouw en met het verlies in elke coachvraag. Als rouwcoach begeleid je je cliënten niet alleen naar het bereiken van hun doelen, maar ook naar het vinden van hun eigen pad naar een lichter en vervullend leven. Als traumacoach leer jij je cliënten zich werkelijk te begrijpen door alle innerlijke (gebroken) delen te integreren, zodat ze zichzelf ten volle kunnen omarmen.
Voor wie is deze opleiding?
Als coach, therapeut of begeleider heb je een stevige basis gecreëerd om te werken met verlies en rouw in je sessies. Je hebt de nodige vlieguren gemaakt en je begeleidt cliënten via je eigen praktijk of via je werk in loondienst. Je hebt gewerkt aan je eigen persoonlijke ontwikkeling en bent bereid om verder in jezelf te kijken.
De opleiding Lichter leven na trauma is passend voor jou als je zowel de basistraining Lichter leven na rouw als de verdiepingstraining Lichter leven na gestolde rouw hebt gevolgd bij BrightBlue Coaching & Training. Met name de verdiepingsmodules 'Werken met gestolde rouw en trauma' en 'Polyvagaal werken met rouw en trauma' worden als bekend verondersteld als je de opleiding Lichter leven na trauma wilt volgen.
Is dat niet het geval of je hebt elders vergelijkbare opleidingen gedaan, dan hebben we samen een intakegesprek waarin we kijken of jij en de opleiding bij elkaar passen.
Inhoud van de opleiding
Tijdens opleiding leer je hoe je werkvormen uit verschillende stromingen methodisch kunt inzetten in het begeleiden van mensen met trauma. Je werkt altijd vanuit een lichaamsgerichte insteek, systemisch werken en/of met creatieve materialen die het on(der)bewuste activeren.
Wat komt aan bod?
Wat heb je na het volgen van de opleiding Lichter leven na trauma geleerd?
- Werk je op de laag achter de woorden, daar waar het lichaam de ruimte krijgt om te vertellen. Zo krijgt de bevroren beweging ruimte om te ontdooien, waardoor je cliënten zich meer levend(ig) gaan voelen.
- Zie je wanneer trauma de weg naar rouw blokkeert en wat de toegangspoort naar voelen is.
- Heb je ervaren hoe je met traumawerk cliënten naar een diepere laag kunt brengen, zodat jij betere resultaten behaalt met je cliënten.
- Breng je letterlijk beweging in je begeleiding, waardoor jij met meer gemak kunt werken met thema’s van verlies en rouw.
- Begeleid je nog meer op de ‘vierkante centimeter’, zodat je cliënten de ruimte in zichzelf vinden om het trauma te integreren, met échte impact als uitkomst.
- Zie jij wat nodig is voor je cliënten om weer stappen te zetten en leer je hen om zichzelf te begrijpen.
- Heb je vanuit vele perspectieven handvatten en werkvormen voor werken met trauma tot je beschikking, waardoor je snel ziet welke methode je cliënt verder brengt.
- Kun je traumawerk op een natuurlijke manier in je begeleiding verweven, waardoor jouw rol als coach nog meer betekenis krijgt.
- Heb je (meer) fijngevoeligheid ontwikkeld, waardoor jij diepere lagen gaat zien die je tot nu toe niet zag. Hiermee kunnen werken brengt je cliënten veranderingen in autonomie en identiteit.
- Heb je persoonlijk werk gedaan, waardoor je zelf ook weer steviger in je schoenen staat als begeleider. Je werkt vanuit je hart én je weet waar je meer bezig bent.
Accreditaties
De opleiding Lichter leven na trauma “Bevroren in beweging” is tot nu toe geaccrediteerd door:
- GAT Register Opleidingen, GRO-erkend: 96 SBU totaal, 3,43 GRO punten. Erkend door CAT collectief, CAT-Vergoedbaar, Complementaire Kwaliteitstherapeuten. Geaccrediteerd door: GRO 3,50 EC | ECTS.
Geef het aan als je accreditatie belangrijk vindt. Dan kijken we bij welke beroepsvereniging we mogelijk accreditatie aanvragen.
Natuurlijk kun je ook zelf PE-punten aanvragen bij jouw beroepsvereniging.
Jouw opleider
Tijdens de training leer ik, Jeanne van Mierlo, jou om te begeleiden bij trauma. Inmiddels heb ik al ruim 300 coaches, therapeuten en begeleiders opgeleid in het werken met burn-out, (gestolde) rouw en trauma.
Ik werk als rouw- en traumatherapeut en trainer/opleider via mijn bedrijf BrightBlue Coaching & Training. Door mijn eigen ervaringen wil ik de therapeut zijn die ik zelf destijds heb gemist. Degene die het wél ziet. De reis door mijn eigen rouwlandschap heeft me veel geleerd over mijn eigen manier van (niet) rouwen en wat hiervan de oorzaak is geweest. Ik had het zelf niet door, niemand had het door. Inmiddels begrijp ik mezelf op een diepe laag en sta ik midden in het leven.
Ik ben o.a. opgeleid bij Praktijk Parabel, Land van Rouw, Expertisecentrum Omgaan met verlies, Phoenix Opleidingen, Coach College de Baak en NEM Academy (EMDR). Ik werk op de vaak verborgen lagen van identiteit en verblijf met cliënten dáár waar het nodig is om te zijn, ook al is dat soms pijnlijk. Ik ben als Registercounsellor ABvC® lid van de Algemene Beroepsvereniging voor Counseling, als BCZ® registertherapeut geregistreerd bij het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg en als docent bij het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs.
Jouw investering
Jouw investering voor deelname aan deze tiendaagse opleiding is € 3.195 exclusief 21% btw.
Inbegrepen zijn koffie, thee, lekkers, een heerlijke lunch en een reader als naslagwerk. Ook alle oefeningen zijn zó uitgewerkt dat je ze direct in de praktijk kunt passen. Kortom, je wordt tijdens de trainingsdagen volledig ontzorgd, zodat jij helemaal bezig kunt zijn met je eigen ontwikkeling.
BrightBlue inspireert coaches en therapeuten om hun eigen specialisatie te verdiepen door moeiteloos te werken met rouw en met het verlies in elke coachvraag. Als rouwcoach begeleid je je cliënten niet alleen naar het bereiken van hun doelen, maar ook naar het vinden van hun eigen pad naar een lichter en vervullend leven. Als traumacoach leer jij je cliënten zich werkelijk te begrijpen door alle innerlijke (gebroken) delen te integreren, zodat ze zichzelf ten volle kunnen omarmen.
Praktische informatie
De training wordt gegeven in het Noord-Brabantse Heeze, in Dorpshuis ’t Perron aan de Schoolstraat 48.
- De dagen duren van 10.00 tot 17.00 uur.
- De groepsgrootte is minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers, zodat iedereen persoonlijke aandacht kan krijgen en er veel ruimte is om te oefenen. Speciaal daarvoor werken we met twee trainers.
- Voorwaarden voor deelname: je bent een ervaren begeleider. Je hebt gewerkt aan je eigen persoonlijke ontwikkeling en bent bereid om verder in jezelf te kijken.
Je hebt zowel de basistraining Lichter leven na rouw als de verdiepingstraining Lichter leven na gestolde rouw gevolgd bij BrightBlue Coaching & Training. Met name de verdiepingsmodules 'Werken met gestolde rouw en trauma' en 'Polyvagaal werken met rouw en trauma' worden als bekend verondersteld als je de opleiding Lichter leven na trauma wilt volgen. - Is dat niet het geval of je hebt elders vergelijkbare opleidingen gedaan, dan hebben we samen een intakegesprek waarin we kijken of jij en de opleiding bij elkaar passen.
Lesmateriaal
Je ontvangt een reader met de lesinhoud, zodat je je goed kunt voorbereiden en alles nog eens rustig kunt nalezen. Daarnaast ontvang je digitaal alle oefeningen, praktisch uitgewerkt, zodat je er de volgende dag al mee aan de slag kunt.
Veelgestelde vragen
Wordt de opleiding ook op andere data gegeven?
Wat is de maximale groepsgrootte?
Waar is de leslocatie?
Wie is de docent?
Ik heb de basis- en verdiepingstraining ‘Lichter leven na (gestolde) rouw’ niet gevolgd bij BrightBlue. Is deze training dan voor mij?
Wat heb ik ‘in the pocket’ na het volgen van deze opleiding?
Krijg ik een certificaat?
Wat als ik een dag toch niet mee kan doen?
Inspiratie
Data:
- Blok 1: 22 en 23 september 2026
- Blok 2: 27 en 28 oktober 2026
- Blok 3: 17 en 18 november 2026
- Blok 4: 15 en 16 december 2026
- Blok 5: 2 en 3 februari 2027
Leslocatie
Dorpshuis 't Perron, Schoolstraat 485591 HM, Heeze
Investering: € 3195.00
ex. 21% btwStartdatum: dinsdag: 22 september 2026 vanaf 10 uur
Aantal plaatsen: 6
Inclusief koffie, thee, lekkers, een heerlijke lunch én een reader met alle theorie die tijdens de training aan bod komt. Ook alle oefeningen zijn zó uitgewerkt dat je ze direct in de praktijk kunt passen. Je wordt tijdens de trainingsdagen volledig ontzorgd, zodat jij helemaal bezig kunt zijn met je eigen ontwikkeling. Je kunt ook kiezen voor drie termijnen van € 1.106,- ex btw.
Informatie
BrightBlue Coaching & Training
Praktijk: gebouw Carolus
Oranje Nassaustraat 8, 5554 AG Valkenswaard
Post: Stationsweg 33,
6023 AD Budel-Schoot
T 0031 6 129 49 654
E info@brightblue-coaching.nl