Misschien denk je: "Maar ik heb toch niemand verloren? Ik heb een fijne relatie en werk dat ik graag doe. Wat kun jij dan voor me betekenen?"
Je loopt ergens tegenaan, dat is zeker. Je bent er al een tijdje mee bezig en je herkent je eigen patronen. Misschien herken je een of meerdere van deze vragen:
- Ik vind het moeilijk om mijn gevoelens te uiten. Wat kan ik daar aan doen?
- Ik ben zo onzeker en vind mezelf niet echt de moeite waard. Hoe komt dat en hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
- Ik ervaar elke dag veel stress op mijn werk. Hoe kan ik daarmee omgaan?
- Ik heb er zo’n moeite mee zaken uit handen te geven, dat ik veel spanning voel. Ook in mijn lijf. Wat doe ik daaraan?
- Ik voel me neerslachtig. Waar komt dat door en hoe krijg ik meer energie?
- Ik heb moeite met het aangaan van relaties. Wat maakt dat dat zo is en hoe verander ik dat?
- Hoe kan ik de problemen in mijn eigen partnerrelatie aanpakken?
- Ik ben vastgelopen in mijn studie. Hoe kom ik hieruit?
- Ik heb iets ergs meegemaakt en kan dat niet loslaten. Waarom is dat en hoe kan ik er beter mee om gaan?
- Mensen begrijpen me vaak niet. Hoe kan ik beter communiceren?
- Ik ben overspannen thuis van mijn werk en weet niet hoe ik verder moet. Hoe kan ik dit aanpakken?
- Ik voel me zo gejaagd en weet niet waarom. Hoe komt dit en wat kan ik doen?
- Mijn gedachten slaan me steeds uit het veld. Wat doe ik daaraan?
- Ik ben op zoek naar wat belangrijk voor me is. Hoe kom ik daarachter?
- Hoe kan ik échte keuzes maken in mijn leven?
- ..........................................................
Al deze vragen geven aan dat je iets wilt veranderen in je leven, maar dat dit nog niet gelukt is. Er is iets wat je tegenhoudt. Elke verandering begint met een einde. Iets wat jou vertrouwd is, moet je achterlaten. Dit vraagt om afscheid nemen en - hoe gek het ook klinkt - rouwen. Zo kun je de weg vrij maken voor de verandering in jezelf.
Als we zo kijken, dan zit er verlies verstopt in elke vraag.
