Als je iemand verliest die je dierbaar is, kom je in een rouwproces terecht. Je kunt heel verdrietig zijn, maar ook boos, bang of jezelf machteloos voelen. Je ervaart misschien dat je gaat piekeren, moeilijk slaapt, je niet kunt concentreren.
Wellicht trek je jezelf terug. Deze reacties, en nog zoveel andere, zijn heel normaal bij rouw. Jouw reacties of gedrag na het verlies hebben te maken met hoe jij als kind geleerd hebt om te gaan met verlies en teleurstelling. Mocht je huilen als je van je fiets was gevallen? Werd je getroost? Of werd er snel een pleister geplakt en gezegd dat het dan over was? Heb je geleerd dat liefde en rouw bij elkaar horen omdat je mocht treuren om de dood van je cavia? Of kwam er direct een nieuwe?
BrightBlue helpt kinderen en volwassenen met pijn in hun hart om na een (traumatisch) verlies weer te genieten van hun leven. BrightBlue helpt medewerkers die moeite hebben met veranderingen op het werk om weer met motivatie en plezier hun werk te doen. BrightBlue helpt organisaties in verandering om met gemotiveerde medewerkers hun doelen te bereiken.
Ik help je graag aan een antwoord. Bel of e-mail:
0031 6 129 49 654
info@brightblue-coaching.nl
Wil je een oriënterend gesprek? Vrijblijvend én verhelderend. Maak snel een afspraak. Ik help je verder.